Конфликты из-за кондиционера - классика офисной жизни. Одним сотрудникам душно, другим - дует. Однако «комфорт» - понятие субъективное, тогда как закон оперирует точными цифрами. Микроклимат на рабочем месте регламентируется строгими санитарными правилами и Трудовым кодексом РФ.
В этой публикации мы подробно разберем, какая температура должна быть в офисе в разное время года, какие права есть у сотрудников при отклонении от норм и как современные инженерные решения помогают поддерживать идеальные условия труда. Информация будет полезна как руководителям, стремящимся избежать штрафов, так и сотрудникам, заботящимся о своем здоровье.
Сразу отметим: поддержание микроклимата - это не только воздух, но и правильный питьевой режим. Современный офис сложно представить без чистого источника влаги, например, такого устройства, как пурифайер проточный, который обеспечивает персонал водой нужной температуры 24/7 без заказа бутылей.

Какая температура должна быть в помещении на работе: актуальные нормы СанПиН
Основой для регулирования климата в России является СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Этот документ заменил устаревшие регламенты и четко прописывает допустимые диапазоны температур.
Важно понимать, что нормы зависят от энерготрат организма. Офисные работники относятся к категории Ia (сидячая работа, незначительное физическое напряжение) или Ib (ходьба, легкая физическая нагрузка).
Таблица: Оптимальная и допустимая температура для офисных сотрудников
Чтобы точно понимать, какая должна быть температура в офисе зимой и летом, мы структурировали данные из санитарных правил для категории Ia (менеджеры, бухгалтеры, программисты и т.д.):
| Сезон года | Оптимальная температура (°C) | Допустимый диапазон (°C) |
|---|---|---|
| Холодный период (среднесуточная t < +10°C) | 22 - 24 | 20 - 25 |
| Теплый период (среднесуточная t > +10°C) | 23 - 25 | 21 - 28 |
По данным СанПиН 1.2.3685-21.
Важно: оптимальные значения - это идеал, к которому нужно стремиться для максимальной производительности (до 100%). Допустимые значения не считаются нарушением, но могут вызывать дискомфорт и снижение работоспособности у некоторых людей.
Исходя из нашей практики аудита офисных пространств, поддержание температуры в пределах 23°C является «золотой серединой», устраивающей большинство сотрудников как зимой, так и летом.
Температурный режим на рабочем месте по трудовому кодексу

Статья 212 Трудового кодекса РФ обязывает работодателя обеспечить безопасные условия труда, соответствующие государственным нормативным требованиям охраны труда.
Если температура воздуха в помещении на рабочем месте выходит за рамки допустимых значений, это считается нарушением. Ответственность за несоблюдение норм СанПиН предусматривается статьей 6.3 КоАП РФ.
При какой температуре можно работать в помещении: права сотрудника
Ранее действовал СанПиН 2.2.4.548-96, который содержал четкую таблицу сокращения рабочего дня при отклонении температуры (например, при 29°C работали только 6 часов). Новый СанПиН 1.2.3685-21 не содержит прямой таблицы сокращения рабочего времени.
Однако эксперты отмечают, что обязанность работодателя обеспечить безопасные условия никуда не делась. Роспотребнадзор по-прежнему рекомендует сокращать рабочий день, если температура в офисе становится экстремальной:
- Если в офисе +28.5°C, рабочий день рекомендуется сократить на 1 час.
- При +29°C - на 2 часа.
- При +30.5°C - на 4 часа.
То же касается и холода. Если температура на рабочем месте нормы нарушает в нижнюю сторону (ниже +20°C), работодатель обязан установить обогреватели или сократить время пребывания людей в холодном помещении.
Чтобы обеспечить сотрудников альтернативными источниками тепла (горячим чаем или кофе) или прохлады, многие компании решают купить пурифайер, который решает вопрос гидратации комплексно.
Микроклимат в офисе: влажность и скорость движения воздуха
Комфорт зависит не только от градусов на термометре. В понятие микроклимата также входят относительная влажность и скорость движения воздуха (сквозняки).
- Относительная влажность: оптимально 40 - 60%. Зимой из-за отопления влажность часто падает до 15 - 20%, что вредит слизистым оболочкам и снижает иммунитет.
- Скорость движения воздуха: не более 0.1 м/с. Более высокие значения воспринимаются как сквозняк.
Чек-лист комфорта: как распознать и устранить скрытые проблемы офиса
| Симптом у сотрудников | Вероятная причина (помимо t°C) | Решение |
|---|---|---|
| Сухость в глазах, першение в горле | Низкая влажность (<30%) | Установка увлажнителей, увеличение потребления чистой воды. |
| Ощущение духоты, сонливость | Высокий уровень CO2 | Настройка приточной вентиляции, проветривание по графику. |
| Частые простуды даже летом | Сквозняк от кондиционера | Установка экранов-отражателей на сплит-системы. |
| Жалобы на «холодную» воду | Ледяная вода из кулера | Использовать пурифайеры с регулировкой температуры или с функцией комнатной воды. |
Как вода влияет на терморегуляцию сотрудников
Многие забывают, что комфортная температура в помещении для человека в офисе достигается также за счет внутренней терморегуляции. Обезвоженный организм хуже справляется как с жарой, так и с прохладой.

- В жару: доступ к прохладной (не ледяной!) воде помогает избежать перегрева. Здесь важен правильный подбор оборудования под помещение. В переговорных и на рабочих столах идеально работают компактные настольные пурифайеры, чтобы вода была на расстоянии вытянутой руки. Для коридоров, зон отдыха и кухонь (open-space) рациональнее выбирать производительные напольные пурифайеры, которые не требуют подставок и справляются с большим потоком людей.
- В холод: теплые напитки согревают изнутри. Качественный аппарат нагревает воду до 90 - 95°C, что идеально для заваривания чая.
По нашему опыту, установка аппарата, который выдает не просто воду, а газировку, повышает лояльность персонала на 30%. Освежающий пурифайер с газацией становится центром притяжения в летний период, помогая легко переносить даже верхние границы температурной нормы (+25...+28°C).
ТОП-5 ошибок в управлении климатом офиса
Мы собрали список самых частых просчетов административно-хозяйственных отделов:
- Ошибка №1: Ориентир только на ощущения руководителя. «Мне тепло, значит всем тепло». Восприятие температуры индивидуально. Необходимо использовать поверенные термометры, расположенные на высоте 1 метр от пола.
- Ошибка №2: Игнорирование сервиса техники. Грязные фильтры кондиционеров и пурифайеров становятся рассадником бактерий. Регулярное обслуживание пурифайеров и сплит-систем (санация) должно проводиться по графику.
- Ошибка №3: Размещение рабочих мест под потоком воздуха. Прямой поток холодного воздуха (даже если температура в норме) вызывает переохлаждение.
- Ошибка №4: Отсутствие доступа к качественной воде. Бутыли заканчиваются в самый неподходящий момент.
- Ошибка №5: Экономия на фильтрации. Вода из-под крана или кулер с зацветшей бутылью могут нанести вред здоровью. Надежнее использовать качественные фильтры для пурифайеров, которые удаляют хлор, бактерии и вирусы, сохраняя солевой баланс.
Рекомендации экспертов: как обеспечить соблюдение норм

Чтобы температура воздуха в офисе соответствовала требованиям и способствоваладуктивной работе, внедрите следующий чек-лист:
- Зонирование: разделите офис на температурные зоны, если это возможно. В open-space это сложнее, но решается правильной расстановкой диффузоров вентиляции.
- Мониторинг: установите на видных местах термогигрометры. Это снимет психологическое напряжение и споры между сотрудниками.
- Питьевой режим: внедрите стандарт «вода в шаговой доступности». Современный стандарт для офисов класса А и В - это отказ от пластиковых бутылей и переход на системы фильтрации.
- Дресс-код: летом допускайте более свободную одежду из натуральных тканей, это помогает организму эффективнее отдавать тепло.
Согласно статистике, при отклонении температуры от нормы на каждый градус, производительность труда падает на 3 - 5%. Инвестиция в правильный климат и водоподготовку окупается за счет снижения количества больничных и повышения тонуса команды.
FAQ: частые вопросы о температуре в офисе

Какая минимальная температура допустима в офисе зимой?
Согласно СанПиН 1.2.3685-21, минимальная допустимая температура для офисных работников в холодный период года составляет 20°C. Оптимальный диапазон: 22 - 24°C.
Сколько градусов должно быть в офисе летом?
В теплый период года оптимальной считается температура 23 - 25°C. Максимально допустимая (но не желательная для постоянной работы) = 28°C.
Что делать, если в офисе слишком холодно или жарко?
Сотрудник имеет право обратиться к руководству с требованием замерить температуру. Если нормы нарушены, работодатель обязан устранить проблему (установить обогреватель или кондиционер). В крайних случаях можно обратиться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор.
Обязан ли работодатель обеспечивать водой?
Да, обеспечение санитарно-бытового обслуживания работников, включая организацию питьевого режима, является обязанностью работодателя (ст. 223 ТК РФ). Пурифайер является одним из самых гигиеничных способов выполнения этого требования.
Соблюдая требования к температурному режиму на рабочем месте, вы создаете фундамент для успешного бизнеса. Здоровый микроклимат - это комфортная температура, свежий воздух и кристально чистая вода.