Почему не стоит снижать потребление воды в холодное время года

09 Октября 2015

Мы знает, что в теплое время года организм больше подвержен обезвоживанию, и рекомендация увеличить потребление жидкости в этот период не вызывает вопросов. Многие считают, что зимой наоборот потребление волы можно сократить, однако это является заблуждением. В холодное время года наш организм ничуть не меньше нуждается в достаточном количестве воды, чем летом. Просто если в жаркое время года мы стараемся пить охлажденную жидкость, то зимой необходимо наоборот пить больше теплой воды.

Кроме того, многие ошибочно думают, что пить нужно только тогда, когда появляется чувство жажды. Это также неверно, потому что жажда появляется тогда, когда наш организм уже потерял определенный запас воды. В этом случае надо действовать на опережение и взять за правило употреблять воду регулярно небольшими порциями в течение дня, тем самым поддерживая в организме оптимальный водный баланс.

Чтобы чистая питьевая вода любой температуры всегда была под рукой, пользуйтесь Автоматами питьевой воды. Пурифайеры Ecomaster - Ваш собственный неиссякаемый источник чистой полезной питьевой воды. Многоуровневая система фильтрации и технология Firewall очищают воду от опасных микроорганизмов. Благодаря этому вода из наших Автоматов — безопасная, чистая и рекомендована для употребления даже самым маленьким.




 
 
 
 
Все новости